Korfbal Vereniging Elburg

Opgericht 17 november 1977

Blijf fit !!

(Dit bericht stuurde Gerard van der Laan naar de recreantengroep maar het geldt natuurlijk voor iedereen.) 

Hoi allemaal,

Zit je nu thuis met of zonder kinderen, of ben je aan het werk? Nu alle sportactiviteiten niet meer door gaan ben je op je zelf aan gewezen.

Gelukkig hebben we internet en daar is heel veel training te vinden. Bij "Dokters van Morgen" had men het afgelopen seizoen een reeks oefeningen die je elke dag kunt doen.

Je kunt ze vinden op Youtube en dan tik je Dokters van Morgen in. Je vindt een lichte versie en ook een zware versie. En natuurlijk is er nog veel meer te vinden.

Succes ermee.

 

Groetjes Gerard